{"id":434,"date":"2017-10-01T00:52:39","date_gmt":"2017-09-30T22:52:39","guid":{"rendered":"http:\/\/mediagoras.fr\/?page_id=434"},"modified":"2017-10-01T00:52:39","modified_gmt":"2017-09-30T22:52:39","slug":"quelques-definitions","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mediagoras.fr\/exemple\/quelques-definitions\/","title":{"rendered":"Quelques d\u00e9finitions"},"content":{"rendered":"

Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de cette page 1-10-2017<\/span><\/p>\n

Avertissement<\/span><\/strong> : les d\u00e9finitions ci-dessous ne sont pas suffisantes pour vous permettre d’\u00e9tablir un auto-diagnostic. Par exemple, il est fr\u00e9quent que les \u00e9tats d\u00e9pressifs augmentent (parfois tr\u00e8s fortement) notre anxi\u00e9t\u00e9. On pourrait alors croire \u00eatre atteint d’un trouble anxieux, alors que c’est la d\u00e9pression qui en est la cause. Inversement, beaucoup de personnes anxieuses ont tendance \u00e0 \u00ab\u00a0tomber\u00a0\u00bb en d\u00e9pression. Dans ces cas, la d\u00e9pression n’est alors qu’une cons\u00e9quence (qu’il faut n\u00e9anmoins soigner), et risque de r\u00e9cidiver si on ne progresse pas parall\u00e8lement du cot\u00e9 de l’anxi\u00e9t\u00e9 …<\/em><\/p>\n

Il existe aussi d’autres troubles psychiques qui peuvent d\u00e9clancher de l’anxi\u00e9t\u00e9 excessive. <\/em><\/p>\n

Voil\u00e0 pourquoi, si vous vous reconnaissez dans une des d\u00e9finitions ci-dessous, il convient de faire confirmer<\/span><\/strong> vos doutes par un psychologue ou psychiatre (de pr\u00e9f\u00e9rence sp\u00e9cialis\u00e9 dans le traitement des troubles anxieux<\/span>).<\/em><\/p>\n

* * *<\/p>\n

Phobie sociale<\/strong> Peur irraisonn\u00e9e, intense et persistante de situations sociales. La personne redoute d’\u00eatre \u00e9valu\u00e9e, critiqu\u00e9e ou jug\u00e9e ridicule. Elle craint d’\u00eatre expos\u00e9e \u00e0 l’\u00e9ventuelle observation attentive d’autrui et donc d’agir de fa\u00e7on humiliante ou embarrassante Elle reconna\u00eet le caract\u00e8re excessif de la peur. Pourtant, les situations sociales ou de performance sont \u00e9vit\u00e9es ou v\u00e9cues avec une anxi\u00e9t\u00e9 et une d\u00e9tresse intenses. L’\u00e9vitement, l’anticipation anxieuse ou la souffrance dans les situations redout\u00e9es sociales ou de performance perturbent, de fa\u00e7on importante, les habitudes de l’individu, ses activit\u00e9s professionnelles (ou scolaires) ou bien ses activit\u00e9s sociales ou ses relations avec autrui. Les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es : – peur de rougir – peur de manger, d’\u00e9crire, de travailler sous le regard d’autrui – peur de formuler des demandes – peur de parler devant un groupe – peur de faire de nouvelles rencontres.<\/p>\n

De 2 \u00e0 10% des personnes pr\u00e9sentent ce trouble (selon o\u00f9 l’on place la limite entre le normal et le pathologique).<\/p>\n

 <\/p>\n

Attaque de Panique :<\/strong> Terreur soudaine ou malaise intense survenant en dehors des circonstances impliquant un risque vital. Elle se manifeste par des sympt\u00f4mes tels que :<\/p>\n

– la peur de mourir – la peur de devenir fou – la peur de perdre le contr\u00f4le se soi – un sentiment d’irr\u00e9alit\u00e9 ou de d\u00e9personnalisation – l’impression de s’\u00e9vanouir – des sensations d’\u00e9vanouissement – des \u00e9tourdissements – des vertiges – des palpitations – des tremblements, des secousses musculaires – des sensations d’\u00e9tranglement – des bourdonnements d’oreilles – de la transpiration – un voile blanc devant les yeux – des frissons ou bouff\u00e9es de chaleur.<\/p>\n

Au moins 2% de la population g\u00e9n\u00e9rale souffre de ce trouble.<\/p>\n

 <\/p>\n

Agoraphobie :\u00a0<\/strong> Anxi\u00e9t\u00e9 de se retrouver dans des endroits ou des situations d’o\u00f9 il pourrait \u00eatre difficile (ou g\u00eanant) de s’\u00e9chapper ou dans lesquels on pourrait ne pas trouver de secours en cas d’attaque de panique. Situations caract\u00e9ristiques : se trouver seul en dehors de son domicile; \u00eatre dans une foule ou une file d’attente; sur un pont ou dans un m\u00e9tro. Ces situations sont soit \u00e9vit\u00e9es soit subies avec une souffrance intense ou bien avec la crainte d’avoir une attaque de panique ou bien n\u00e9cessitant la pr\u00e9sence d’un accompagnant.<\/p>\n

 <\/p>\n

Anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e :<\/strong> Anxi\u00e9t\u00e9 chronique qui se manifeste par une inqui\u00e9tude continue et excessive dans toutes les activit\u00e9s courantes de la vie. Le quotidien (travail, famille, sant\u00e9, finance, etc.) est \u00e0 l\u2019origine de tourments intenses, de tensions permanentes, d\u2019angoisses insurmontables. La personne anxieuse se sent constamment d\u00e9bord\u00e9e par les \u00e9v\u00e9nements. Elle imagine des sc\u00e9narios catastrophes qui pourraient survenir \u00e0 elle ou \u00e0 ses proches. L’anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 va souvent de pair avec l’intol\u00e9rance \u00e0 l’incertitude, l’\u00e9motivit\u00e9, l’irritabilit\u00e9, le besoin constant de bien faire et d’\u00eatre rassur\u00e9.
\nLes sympt\u00f4mes les plus souvent \u00e9prouv\u00e9s sont la fatigue (parfois jusqu’\u00e0 l’\u00e9puisement), des difficult\u00e9s de concentration, des tensions musculaires, maux de t\u00eate, migraines, troubles du sommeil ou de la digestion …<\/p>\n

Au moins 10% de la population g\u00e9n\u00e9rale souffrirait de ce trouble.<\/p>\n

 <\/p>\n

Stress post-traumatique :<\/strong> ce trouble survient \u00e0 la suite d\u2019une (ou plusieurs) exp\u00e9rience terrifiante ayant mis en danger la vie de l\u2019individu ou de ses proches mais aussi \u00e0 la vue d\u2019actes violents perp\u00e9tr\u00e9s contre d\u2019autres personnes:<\/p>\n

– attentats
\n– guerres- agressions
\n– abus sexuels
\n– accidents graves
\n– catastrophes naturelles
\n– d\u00e9c\u00e8s, etc.<\/p>\n

La cause peut-\u00eatre majeure en une seule fois ou bien ce peut-\u00eatre des stress moins massifs mais multiples et\/ou r\u00e9p\u00e9t\u00e9s.<\/p>\n

La personne a r\u00e9agit \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement par une peur intense, un sentiment d\u2019horreur et d\u2019impuissance.
\nLe trouble appara\u00eet quand la personne se met \u00e0 revivre la situation sous forme de cauchemars, de flash-back, de ruminations obs\u00e9dantes. Elle tente d\u2019oublier tout ce qui lui rappelle l\u2019\u00e9pisode tragique.
\nElle a tendance \u00e0 \u00e9viter les lieux et les personnes li\u00e9s au traumatisme. Elle \u00e0 du mal \u00e0 s\u2019endormir et \u00e0 se concentrer, elle est tout le temps sur ses gardes, elle s\u2019irrite facilement. Pour que le trouble soit consid\u00e9r\u00e9 comme caract\u00e9ristique, il faut qu’il dure depuis plus d\u2019un mois (mais \u00e7a ne devrait pas emp\u00eacher les personnes victimes de traumatismes de rechercher de l’aide rapidement si elle se sentent trop impact\u00e9es) .<\/p>\n

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Derni\u00e8re mise \u00e0 jour de cette page 1-10-2017 Avertissement : les d\u00e9finitions ci-dessous ne sont pas suffisantes pour vous permettre d’\u00e9tablir un auto-diagnostic. Par exemple, il est fr\u00e9quent que les \u00e9tats d\u00e9pressifs augmentent (parfois tr\u00e8s fortement) notre anxi\u00e9t\u00e9. 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