Dernière MAJ de cette page : 06-02-25
Bonjour à tous !
𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗱’𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘂𝘅.
Et bien que des thérapeutes et cliniques spécialisées existent, il n’y a que trop peu de lieux où échanger, partager et se sentir soutenu hors cadre thérapeutique. Les troubles anxieux ont pourtant connu un véritable « Boom », notamment depuis la période Covid. Et que l’on souffre d’un Trouble Anxieux Généralisé, d’agoraphobie, d’anxiété sociale ou d’un trouble panique, les souffrants sont bien trop souvent seuls et incompris face à leur problématique.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱é 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝗹’𝗔𝗦𝗕𝗟 « 𝗦’𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 ».
Notre mission ? Aider les personnes souffrant de troubles anxieux à :
– Sortir de l’isolement et s’inscrire dans une démarche positive en vue d’aller vers un mieux-être.
– Partager leurs expériences sans jugement.
– Accéder à des outils et activités pour avancer, pas à pas.
𝗤𝘂’𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 ?
Groupes de parole (en ligne et en présentiel).
Ateliers de méditation, sophrologie et gestion du stress, animés par des professionnels.
Activités ludiques et sorties : jeux de société, balades, événements culturel ou sportifs,…
Espaces de discussion en ligne (chat vocal ou écrit) pour échanger librement.
Relais vers des professionnels de la santé mentale, pour ceux qui en ont besoin.
Ateliers de recherche d’emploi pour les personnes souhaitant se réinsérer professionnellement
Et d’autres activités à mettre en place au fur et à mesure
𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 :
Nous ne sommes pas des thérapeutes ou des coaches proposant des consultations payantes.
Nous ne remplaçons pas une thérapie avec un professionnel de la santé mentale.
Notre rôle est d’offrir un complément, basé sur l’entraide, la communauté et le partage d’outils utiles au quotidien.
𝗢u 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 ?
L’ASBL sera officiellement créée début 2025, mais nous sommes déjà actifs sur les réseaux sociaux :
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Nous sommes présents également sur les réseaux Instagram et Linkedin. Vous y trouverez des actus sur notre projet, des articles, des inspirations, et plus encore !
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 ?
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Ensemble, nous pouvons créer un espace où personne ne se sent seul face à l’anxiété. Merci de faire partie de cette aventure !
𝗟’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗦’𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗔𝗦𝗕𝗟