par Médiagora Lyon | Mar 5, 2017 | Articles de fond
1) Hygiène de vie Il est bien sûr préférable d’avoir une bonne hygiène de vie, une mauvaise ayant tendance à renforcer l’anxiété. Dormir le mieux possible, et si possible autant que nécessaire (cad pour chacun d’entre nous la durée la plus proche de...
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