par Médiagora Lyon | Juil 3, 2026 | Témoignages
Bonjour, j’ai attendu plusieurs années avant de témoigner, car je voulais être certain de la solidité de mes progrès. Il y a donc quelques années, je venais de loin à ces séances d’échanges de Médiagora Lyon. C’était à la fois des petits défis sur moi même et de...
par Médiagora Lyon | Juil 3, 2026 | Témoignages
Bonjour, J’ai été impacté par des phobies sociales et de pensées intrusives (une forme de TOC) à partir de l’adolescence. J’ai rapidement commencé à traiter ces angoisses avec l’alcool; d’abord en société, puis de manière quotidienne. Une habitude qui s’installe...
par Médiagora Lyon | Août 30, 2025 | Agenda
Voici l’agenda des réunions pour la saison 2025-2026 , réunions qui auront lieu dans le local de la Maison des Sociétés d’Oullins (commune d’Oullins-Pierre-Bénite) ; salle n°1 et n°2 de 14h15 à 18h ( il est possible de partir quand vous le souhaitez, mais nous vous...
par Médiagora Lyon | Juin 1, 2021 | Articles de fond
Diagnostics : utiles ou nuisibles ? A Médiagora, nous avons été étonnés de constater la faible proportion de personnes ayant reçu un diagnostic (délivré par un professionnel de la santé, pas seulement un auto-diagnostic(*)). En fait la majorité de nos membres...
par Médiagora Lyon | Mar 5, 2017 | Articles de fond
1) Hygiène de vie Il est bien sûr préférable d’avoir une bonne hygiène de vie, une mauvaise ayant tendance à renforcer l’anxiété. Dormir le mieux possible, et si possible autant que nécessaire (cad pour chacun d’entre nous la durée la plus proche de...
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