Médiagora Bordeaux vous invite à sa réunion mensuelle du vendredi 29 avril de 19h à 23h au Bistrot associatif, 6 rue Ausone à Bordeaux !
Édition spéciale « Médiation en pleine conscience » !
Selon le psychiatre Christophe André, « la méditation en pleine conscience invite à porter régulièrement une attention tranquille à l’instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. »
Pour explorer cette pratique qui attire de plus en plus d’adeptes, l’association accueille :
- la psychologue Dorothée Carpentier et le Docteur Sartre qui animeront un temps de pratique et d’échange sur le thème « Méditation en pleine conscience et anxiété »
- puis notre adhérent Fabien Aubert qui partagera son expérience personnelle.
Pour participer à cette édition, inscrivez-vous ici. Repas sous forme « d’auberge espagnole » : amenez un plat salé et/ou sucré que nous partagerons. Merci de ramener les livres empruntés au Biblio’ Troc. Participation aux frais 3 € (sauf adhérents)… A très vite !