Avec l’intervention de la sophrologue / hypnothérapeute Ambre Graftieaux, découvrez ces disciplines qui proposent des outils psycho-corporels à même d’atténuer les effets des phobies et des anxiétés handicapantes.
Comment ? Par la reformulation, le dialogue interne, la respiration, la visualisation des situations… jusqu’à atteindre une zone de confort qui permet un ancrage dans la réalité. Et l’accès à de nouvelles libertés.
Pour participer à cette édition, inscrivez-vous ici. Repas sous forme « d’auberge espagnole » : amenez un plat salé et/ou sucré que nous partagerons. Participation aux frais : 3 € sauf adhérents (pour les professionnels de santé, à convenir sur place avec l’intervenant).
Merci de ramener les livres empruntés au Biblio’ Troc. A très vite !