Exercice de pensée positive

Cet exercice utile a été proposé par une de nos adhérentes pour entretenir une pensée positive, bon pour le moral et pour se donner des ressources dans sa vie au quotidien:

Il s’agit d’écrire, sur une feuille ou un cahier, une citation positive de son choix chaque jour. Cette citation peut se trouver dans un livre, sur internet, peut être inventée par vous-même ou entendue au cours d’une journée.

Cet exercice peut être réalisé sur un mois entier, et à  renouveler sans modération.

Trouvez notamment des exemples de phrases ou citations positives ici.

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